7月開始慢慢培養運動的好習慣,到目前也差不多半年了
半年的時間說長不長、說短也不短;先來個歲末年終的小總結吧
上半身那件是為了跳鄭阿姨健身操,專門買的"吸濕排汗又防臭超好穿運動背心"
半年小總結要介紹的重點,是下半身那件毫不起眼、看不出重點的深色牛仔褲
話說這件牛仔褲,大約是在今年6月、7月時購買的
就是在還沒開始運動前,人生體重最高高高峰的時候 (可能之後懷孕又會創造新的高峰)
當時我的腰(其實看不出來哪裡是腰),大慨比現在肥了三圈吧~ 是貨真價實的三圈
褲頭是緊的、臀圍是緊的、腿部也都是緊的,牛仔褲又合又貼、肥肚肚的肉還會擠一圈在褲頭外面
半年後,就是現在,體重大約已經減少了8~9公斤,腰圍也小了三圈 (我好像只會瘦腰)
同一件牛仔褲的褲頭往前拉很鬆、往後拉也很鬆~ 媽呀!我要出運了嗎
可以在"扣子和拉鍊都不開"的情況下,直接把褲子脫下來
褲頭到底有多鬆?
大慨就是......可以塞下一包110張抽取式衛生紙那麼鬆
原本是計畫要塞拳頭的,可是一顆拳頭不夠塞,塞兩顆拳頭就沒有手拍照了
再重申一遍:我真的好像只會瘦腰!
因為牛仔褲的臀圍和腿部還是很合身~ 無語問蒼天,為什麼我的人生這麼悲催~
為什麼屁股跟大腿的肥肉死不肯離開我?!這一生注定就是如此了嗎?
距離我明年拍婚紗的目標,大慨還要再瘦個8公斤吧
期望腰瘦完,換下半身瘦了
接下來是很恐怖的"側面泳裝"對照圖
肚子比胸部大到底是什麼鬼呀~
肥肚肚 → 小肚肚
小腹雖然還不是很平坦,至少從"孕婦"進化成"少婦"
只要不穿非常貼身的上衣,肚子都還可以隱藏的非常好,不會隨便跑出來見客
而且我相信持續運動下去,腰瘦的空間還是很大,總有一天我會擺脫掉小腹的
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上禮拜在大叔家,回家前我隨口問了大叔一句「你覺得我最近有沒有變瘦?」
其實我只是要大叔摸摸我的腰抱抱我,意思意思稱讚我一下
誰知道大叔二話不說一個箭步,就把我扛在他肩頭
嚇死我了~ 現在我還是很重,害大叔閃到腰怎麼辦?
激動掙扎著要大叔把我放下來,左邊脖子後腦勺的筋抽了一下,痛~
「我脖子抽筋,好痛!我要中風爆血管了啦~ 你還不放我下來」
大叔:『哈哈哈哈哈~ 妳很扯ㄟ,是妳要我秤秤看有沒有變輕的,當然要扛起來量』
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