超補人蔘

時間過得很快，一個回頭......

運動記錄就從2013年的8月，默默來到2014年12月了，轉眼迎接2015年的到來

回顧2014年，瘦身沒什麼成效：肚子瘦了、臉頰瘦了、最想瘦的下半身還是很胖

去年辭掉工作預計今年要結婚的，結果婚事也沒有下落

有種荒廢虛度了一整年的落寞感 (冷風吹~落葉飄~)  

唯一高興的大概就是我媽了吧，這一整年她不用趕著下班回家料理晚餐打點家事

這個月一開始就沒有好兆頭，東北季風又濕又冷外加生理期不舒服

是連老天都要阻礙我運動的意思嗎？

最近為了自己的懶惰與一事無成感到很廢~ 我到底是在幹嘛！

(這篇的前言還真大篇，算了~ 反正也不重要)

[12/02]~[12/06] MC

[12/08]

午：(慢跑快走)70分鐘/7.5公里

[12/09]

午：(慢跑快走)60分鐘/7.2公里

[12/10]

午：(慢跑快走)60分鐘/8.0公里

[12/11]

早：(慢跑快走)40分鐘/4.8公里

[12/12]

午：(慢跑快走)40分鐘/6.0公里

[12/15]

早：(慢跑快走)40分鐘/6.0公里

午：(慢跑快走)60分鐘/8.0公里

[12/24]

午：(慢跑快走)70分鐘/11.0公里

[12/26]

午：(慢跑快走)70分鐘/10.0公里

[12/28]~[12/31] MC