新年並沒有新氣象，體重依舊停滯不前

肥肉它真是個任性又頑固的討厭傢伙 (挖鼻孔) 哼

慢跑真的能減肥嗎~~~

 

元旦：冷枝枝拉拉山巨木群健行

[01/06]

午：(慢跑)70分鐘/8.4公里

[01/07]

午：(慢跑)80分鐘/9.2公里

[01/08]

午：(慢跑)45分鐘/5.5公里 

[01/12]

午：(慢跑)30分鐘/4.5公里

[01/13]~[01/14]：大掃除

[01/16]：大掃除

[01/19]~[01/20]：大掃除

[01/22]~[01/23]：大掃除

 

[01/24]~[01/28] MC

 

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